かいわれとささみの わさドレサラダ

9月4日(金)
 今週から1ヶ月 マッキーズキッチンが
   パワーアップ!
 題して 『野菜ソムリエ マッキーと野菜を作ろう』
   ☆☆☆
詳しくは μFMのホームページ特設ブログを
  見てくださいね!そしてぜひ参加してください:heart:
今週は 実際に家庭菜園した
   かいわれ大根で レシピ作っちゃいます!!!


☆ 【材料】4人分
 かいわれ大根 2パック分 とりのささみ 3本
  醤油 大さじ1 わさび 小さじ2
☆ 【作り方】
? ささみはゆでて 氷水でひやします。
   今日はスタジオに この状態で用意しています。
? 手でささみをほぐします
? かいわれ大根を三等分に切ります
? わさびと醤油をまぜます。
? ボールにかいわれ大根 ささみをいれて わさびドレッシング
   ワサドレをいれてまぜます。
  できあがり!!!

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