アボカドステーキ

7月2日(金)
 先週 RNあーちゃんサンジューさんから
     オーダーをいただきました 
        『 アボカド 』 ♪♪♪
    おいしいソースで食べる
        アボカドステーキ☆
   アボカドを オリーブオイルで焼くと美味しいですよー:heart:  
       レシピは続きを見てね♪
null


【材料】
アボカド 1個   オリーブオイル 少々
《スペシャルソース》
 しょうゆ 黒酢 それぞれ 大さじ1
 にんにく しょうが すりおろし 小さじ1
 タマネギのすりおろし  大さじ2
 ハチミツ  小さじ1
【作り方】
? スペシャルソースを作ります♪
     材料を全て鍋に入れ 一煮立ちさせます
? アボカドは 縦半分に切って 種と皮をとります
      (種は包丁を使ってほじくると取れます♪皮は手で剥けますよー♪)
? フライパンにオリーブオイルを熱して アボカドを焼きます。
     フライパンに蓋をして 中火で1分 裏返して またまた1分焼きます
? ソースを かけて ふたをせずに 余熱で1分焼きます
? 皿に飾ってできあがり!

コメントは利用できません。

Bran’μ Song

  1. HYPER Bran’μ Song 【 ノイズ / 須澤紀信 】

    長野県出身のシンガーソングライター 須澤紀信26才。 人柄を映すような、優しく力強い歌声を武器…
  2. Bran’μ Song 邦楽 【 フカンショウ / パノラマパナマタウン 】

    PANORAMA×ADDICTION = パノラマ中毒という意味をこめたミニアルバムで鮮烈なデビュー…
  3. Bran’μ Song 洋楽 【 ハバナ feat. ヤング・サグ / Camila Cabello 】

    キューバ(ハバナ)生まれ、メキシコ~マイアミ育ちのアメリカ人シンガーカミラ・カベロ。 フィフス…
ページ上部へ戻る