アボカドステーキ

7月2日(金)
 先週 RNあーちゃんサンジューさんから
     オーダーをいただきました 
        『 アボカド 』 ♪♪♪
    おいしいソースで食べる
        アボカドステーキ☆
   アボカドを オリーブオイルで焼くと美味しいですよー:heart:  
       レシピは続きを見てね♪
null


【材料】
アボカド 1個   オリーブオイル 少々
《スペシャルソース》
 しょうゆ 黒酢 それぞれ 大さじ1
 にんにく しょうが すりおろし 小さじ1
 タマネギのすりおろし  大さじ2
 ハチミツ  小さじ1
【作り方】
? スペシャルソースを作ります♪
     材料を全て鍋に入れ 一煮立ちさせます
? アボカドは 縦半分に切って 種と皮をとります
      (種は包丁を使ってほじくると取れます♪皮は手で剥けますよー♪)
? フライパンにオリーブオイルを熱して アボカドを焼きます。
     フライパンに蓋をして 中火で1分 裏返して またまた1分焼きます
? ソースを かけて ふたをせずに 余熱で1分焼きます
? 皿に飾ってできあがり!

コメントは利用できません。

Bran’μ Song

  1. HYPER Bran’μ Song 【 どこにいたって/Sinon 】

    青森県下北半島生まれ・在住のSinon(しのん)が2018年初夏に贈るラブソング。 前作アルバ…
  2. Bran’μ Song 邦楽 【 今夜だけ俺を/菅原卓郎 】

    9mm Parabellum Bulletボーカル/ギターの菅原卓郎が6月13日(水)に発売する、歌…
  3. Bran’μ Song 洋楽 【 That’s It(I’m Crazy)/Sofi Tukker 】

    Ultraレーベル発の新感覚ダンス・デュオ=ソフィー・タッカー。 2016年4月にリリースした…
ページ上部へ戻る