コスプレ?

10月22日
先週末 西本願寺で行われました
  『Bouz Meets fes』♪♪♪行ってまいりました!
 FM鹿児島公開生放送を見学したり♪
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 袈裟を着させていただきました☆☆
 来週のハロウィンのコスプレ?
   いえいえ♪来週は来週で♪
 身も心もシャキっとした!・・・気がしました☆
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 さてさて。
 今日はプロ野球ドラフト会議!!!
 いやーーーー色々ありましたね:ase:
 阪神とヤクルトが1巡指名で高山選手を指名し
    真中監督がガッツポーズしたものの・・・
実は阪神が交渉権を獲得していたり・・・
 
 わざとではないと思うんですよ。
   だから真中監督も不憫ですよね:ahhh: 
 出鼻くじかれてしまいましたから・・・
  そして金本監督。・・古巣へちょっとした痛いコメント・・・
 『ビデオ判定がくつがえってホームランになった気分です!!』:[]:[]:[]
  あちゃーーーー
    そこ。広島ファンデリケートよ・・・:[]:
 なんてことも・・・
 毎年ドラフトって木曜日ですか?
 ということで!今年もドラフト企画やっちゃいます!
 23日のあさcafe 情報テーマは
   『秋の味覚ドラフト2015』 
 皆さんは監督です。監督はどう選手を活かすかも重要です。
    1位指名した味覚 食材を どのようにしていただきますか?
      その味覚を活かした食べ方も教えてください♪
 例えば 秋の味覚1位指名は栗!!!
     やっぱり栗といえば栗ご飯♪とかね!
 選手が育つか否かは 監督にかかってる!
  私は最近 アスリートフードマイスター仲間と
    秋の味覚を使ったアスリートフードパーティを企画中。
 そこでレシピ案としてあがっているのが
   秋刀魚カルパッチョ!!!!
  私マッキー監督の1位指名選手は 秋刀魚でいきます!
 これは交渉権獲得に他球団から重複がありそうですね〜♪
  アスリートフードマイスターの先輩から
 『秋刀魚のカルパッチョ』を作ろう!と提案がありまして
    
  EPAは焼くと半減するそうで 一価飽和脂肪酸のオリーブオイルと
    n-3系脂肪酸の組み合わせで
     筋肉炎症を抑えて赤血球がスムーズに働くようになるんだそうです。
 
なので 秋刀魚のカルパッチョは
 先輩曰く 最強メニューだと!
  これはぜひ作りたい!食べたい!
 何を隠そう・・・
 私今日まで マラソンシーズン前ラストのファスティング中。
   3日目です。
 シーズンに入るとしっかりご飯も食べないといけないので
   その前に少し体を軽くして タイムを上げようということです☆
  今すぐ美味しいものが食べたい!!!笑:-D
そしてそして
  9時台 あさコレ リクエストテーマは『秋うたドラフト2015』
    秋になるとなんとなく聞きたくなる1位指名曲 リクエストしてください!
  あさコレ リクエスト締め切りは9時5分です♪
そしてそして今日のあさコレでは気になる『モテ鍋』をご紹介!!!
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これ鹿児島発信の鍋!!!
  食べるともてる!!!?かも!!?
 ファスティング中だったため
   今朝早朝に作っていただきました!
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甘めの汁でもつもプリプリ♪
   これでもてることも間違いなし!:mrgreen:
さらに!10時台 マイコープレディオ♪
  今週はコープリクエストです!
 『親子で聞きたい曲のリクエスト』お待ちしています♪
   採用された方にはコープヌードル1ケースをプレゼント!!
沢山のリクエストお待ちしています!
 皆さんの1週間はどんな1週間でしたか?近況報告やお悩み相談
   フリーメッセージ フリーリクエストも大歓迎です♪
  FAX 099−239−1130
 メール cafe@myufm.jp
 です!
 明日もステキな朝のひと時♪
    一緒に過ごしましょう!

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