ツナと菜っ葉☆炒めるのがミソ

12月18日(金)
  今週のマッキーズキッチンは
    道の駅川辺 やすらぎの郷で見つけた
  大根葉を使ったレシピ♪
    ツナと菜っ葉☆炒めるのがミソ  ♪
ツナと菜っ葉 味噌のコラボレーションを
   お楽しみください♪
 20091217-12181.JPG        


 【材料】大根葉 適量 ツナ 一缶  
       塩コショウ ミソ 少々
 【作り方】? フライパンに油をしいて 
          まずはツナを炒めます。
      ? 大根葉は 食べやすい大きさに切って
                おきましょう
      ? 大根葉をフライパンへ投入! 
      ? 少ししんなりするまで炒めます。
          でもシャキシャキ感も
         楽しみたいので 炒めすぎないように♪
      ? 塩コショウ少々ふって ミソを小さじ
                  二分の一 加えます。
     
   味をみて できあがり♪

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