純白ゴーヤのマヨマヨ焼き

9月24日(金)
 今週のマッキーズキッチンは
    ゴーヤ!
  
  ゴーヤって何色のイメージ!?
    緑・・・・ですよね♪
  野菜ソムリエマッキー おもしろいゴーヤを
   見つけてきましたー!
  純白のゴーヤ!!!
     薩摩川内市の東郷で発見!
 今日はこの純白のゴーヤを使って
    ユニークなメニューを作ってみます♪
   純白ゴーヤのマヨマヨ焼き:heart::heart::heart:
null


【材料】 (2人分)
・ ゴーヤ 半分  ・ シーチキン 1缶 ・ マヨネーズ 大さじ2・5
・ 塩コショウ  少々
【作り方】
? ゴーヤは半分に割り 種とわたを取り除きます
? ゴーヤは 塩もみし ゆでさっと熱を通します
? シーチキンは油をきって マヨネーズ 塩コショウで味をつけて
    半分に切った ゴーヤをお皿の変わりにして乗せます♪
? マヨネーズを 最後にクネクネっとかけたら トースターやグリルで
       焦げ目がつくまで 焼きます♪
    できあがり!

コメントは利用できません。

Bran’μ Song

  1. HYPER Bran’μ Song 【 2way traffic / RAMMELLS 】

    ロック、ファンク、ソウル、ジャズ、シューゲイザーなど、様々な音楽が絡み合うサウンド。 どこか気…
  2. Bran’μ Song 邦楽 【 ミスター・ブルースカイ / マカロニえんぴつ 】

    マカロニえんぴつ、初のフルアルバムが、万を持してリリース!! Dr.サティの脱退を経て、新体制…
  3. Bran’μ Song 洋楽 【 Lemon feat.Riahnna / N.E.R.D 】

    ファレル・ウィリアムス率いるN.E.R.Dが、7年ぶりとなるニュー・アルバムを、12月15日(金)世…
ページ上部へ戻る