4時間台への道 VO2

11月15日(日)

新しい自分と出会うために始めた
『フルマラソン 4時間台への道』

意識が変わると
毎日の生活への気持ちが
一変します。
土曜日にお酒を飲んで帰っても
日曜日の朝には もう走りに向かっている
自分が居ました。
やはり目標って大切。

この日は
中山の鹿児島ふれあいスポーツランドにて
フルマラソンを3時間台で走る方と
一緒にトレーニングさせていただきました。
早い・・・・!
早すぎる・・・・・!!!

20091118-11151.JPG


やっぱり違いますよね・・・8-|
脚力も持久力も。
風のようにキラキラと走っていました☆

1周一緒に走って1周休んで・・・を繰り返し
この日も8キロを走破。
でも早い方と走るのは
いい刺激になりました☆
その方は今年那覇マラソン
来年は東京マラソンに出場するとか。
私も頑張るぞー!

【走行距離】
8キロ
【走行時間】
およそ1時間
(休憩しちゃったから・・・:lol:)

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