4時間台への道 VO2

11月15日(日)

新しい自分と出会うために始めた
『フルマラソン 4時間台への道』

意識が変わると
毎日の生活への気持ちが
一変します。
土曜日にお酒を飲んで帰っても
日曜日の朝には もう走りに向かっている
自分が居ました。
やはり目標って大切。

この日は
中山の鹿児島ふれあいスポーツランドにて
フルマラソンを3時間台で走る方と
一緒にトレーニングさせていただきました。
早い・・・・!
早すぎる・・・・・!!!

20091118-11151.JPG


やっぱり違いますよね・・・8-|
脚力も持久力も。
風のようにキラキラと走っていました☆

1周一緒に走って1周休んで・・・を繰り返し
この日も8キロを走破。
でも早い方と走るのは
いい刺激になりました☆
その方は今年那覇マラソン
来年は東京マラソンに出場するとか。
私も頑張るぞー!

【走行距離】
8キロ
【走行時間】
およそ1時間
(休憩しちゃったから・・・:lol:)

コメントは利用できません。

Bran’μ Song

  1. HYPER Bran’μ Song 【 STAY KID/彼女 IN THE DISPLAY 】

    インディーズからの最後のリリースとなった前作で、CDショップ大賞2018地方賞&地上波番組タイアップ…
  2. Bran’μ Song 邦楽 【 FLASH/SANABAGUN 】

    ストリートにジャズのエッセンスを散りばめ個性とセンスを重んじて突き進むHIPHOPチーム”SANAB…
  3. Bran’μ Song 洋楽 【 Done For Me (feat. Kehlani)/Charlie Puth 】

    チャーリー・プースは、2015年の大ヒット映画『ワイルド・スピード SKY MISSION』サントラ…
ページ上部へ戻る