KAFM

2月25日
 いやーーー今週は本当に色々なことがありました!
 まずは先週金曜日。
  生放送終わりで 毎年恒例!
有賀真姫と行く スノボツアー『ゆきのり』へ出発!!!
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今回はユッキーやFM鹿児島の仲間も参加してくれて♪
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 今年初スノボ!楽しんでまいりました☆
 久しぶりだったので スタートはまた初心者に逆戻り・・・涙
   でも最後はS字ターンもすっかり思い出し ホッとしました☆
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 滑るより 食べる時間が多かった気がしますが・・・笑:hahaha:
 カツカレーにお好み焼き♪
   滑って食べて笑って:heart:
 明日出発のゆきのりが 今年ラスト!
   参加される方一緒に楽しみましょう!
 明日の夜は中国山地雪予報!?
   きっと最高な雪が待っているはず!!!
 そしてゆきのりの次の日は
 鹿児島アスリートフードマイスターチーム『KAFM』による
   初イベント 『KAFM cooking party』でした♪
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 アスリートフードマイスターの観点から バランスのよいメニューを提案。
  
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 さらにオシャレでおいしいメニューを:heart:
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 次回は春頃開催予定です♪
さらに 今週は広島の母と
  霧島旅行☆
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 改めて 霧島素晴らしいスポットですね☆
霧と雨で 幻想的な空間で のんびりさせてもらいました♪
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 母と二人で旅行するのなんていつぶりだろう??
  ゆーーーっくり語ることができました。
   こういう時間 かけがえないですね。
 大切にしたいです。
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  なかなかできない親孝行・・・少しはできたかな?
 KAFMのイベントで食事のバランスを考えたり
    霧島で素晴らしい食をいただいたり
      福山の黒酢レストランで健康への意識を再確認したりと
 母とも健康について沢山話をしました。
  インフルエンザも流行している今!
  明日のあさcafe テーマは
『健康のためにしていること』!!
皆さんは 健康のためにしていることはありますか?
  食や運動 意識!!! などなど
    教えてください♪
 私は母と行った福山の黒酢レストランで
   5年熟成黒酢を購入。
最近は料理にこの5年熟成黒酢を入れています。
 
 黒酢はアミノ酸が豊富!!!
  抗酸化作用に期待です!!!
 アスリートフードマイスターを取得してから
   やはりバランスは気をつけるようになりましたね!☆
 健康!!!大切です☆
 フリーメッセージ フリーリクエストも大歓迎!
  FAX 099−239−1130
メール cafe@myufm.jp
 でお待ちしています!
  9時台あさコレ リクエストテーマは
    『大切』☆
 健康は大切・・・!ということで・・・♪こんなリクエストテーマにしてみました!
  あさコレ 締め切りは9時5分まで!
 ぜひ明日もあさcafeにどんどんご参加ください♪
  おやすみなさいー!
 

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