25日(金)のあさcafeは☕☆☆☆

メッセージ メッセージ

風邪!インフルエンザ!流行っております!!
  皆さん体調いかがでしょうか?
 明日もラジオから元気を発信しつつ   
体調を崩してお休みしている方にも 癒しを届けれられるように
    あさcafeオンエアしてまいります☆
 
 しかしながら 除菌!除菌!除菌!
   そんなエブリデイ。
  やはり 菌に負けない体つくりをせんといけん!!!
    と改めて思った1週間。

 そのためにはやはり食から! 
   皆さんのお宅の‘元気ごはん’ってなんですか?

 有賀家の元気ごはんは 小さい頃から‘にんにくたっぷり餃子’でした(^^♪
   毎週週末になると 餃子か焼肉をにんにくたっぷりで食べていた我が家。
 
 にんにくは昔から風邪の良薬なんていわれていますよね♪
   にんにくに含まれるアリシンには 強い殺菌力があるといわれているからなんです。

 週末に餃子のヒダヒダを作るお手伝いをしていたな~と思い出しなが
   久しぶりに餃子を家で手作りしてみました♪

 

 久しぶりにいてはヒダヒダがうまくいきました♪

 おかげで(?)今週も元気に乗り切っております!
   皆さんのお宅には元気ごはんありますか?
    
 なんだか除菌!ばかり考えている ストレスにもなります。
  なので、楽しく体調管理するためにも 栄養たっぷりの元気ごはんで
    乗り越えていきましょう♪
      菌はどこにもいるのですから!(笑)
 

 さあ!明日もあさcafeよろしくお願いします♪

明日も「First Order Lucky Request」も狙ってください!
 週末の運試し あさcafe金曜日1曲目のリクエスト 採用されたら
    HAPPYな週末になるかも!!?

FAX 099-239-1130
メール cafe@myufm.jp

です♪

それでは明日のあさcafe メニューのご紹介☆

〓〓〓〓〓〓〓〓★[Fryday’s Menu]★〓〓〓〓〓〓〓〓

♪8時台♪
8:20~「First Order Lucky Request」も狙ってください!
  今年最初の運試し! あさcafe金曜日1曲目のリクエスト 採用されたら
    HAPPYな一年になるかも!!? ファーストオーダーの締め切りは金曜日朝8時まで! 
8:35~なるほど鹿児島
8:46~FM鹿児島ニュース

♪9時台♪
9:05~ ウェザーインフォメーション
9:15~鹿児島マラソンまで 明日であと36日!!
     トレーニングは順調ですか?
  先週 鹿児島マラソンオフィシャルアドバイザー 千葉真子さんによる
   ‘ランニングクリニック’が開催されました。
      (南日本新聞にちゃっかり私も載っておりましたね~(笑))
    そこで!ラジオをお聞きの皆さんにも 千葉さんからぜひアドバイスを
 いただきたい!ということで インタビューをさせていただきました☆
 
 ランニングクリニックに来ることができなかったランナーの皆さんもぜひ 
  参考にされてください☆

9:45~『有賀真姫とベーカリーハコス』
   
みなさんからの パンやパン作りに関する質問、ハコスの好きなパンなどについても
  教えてください♪

♪10時台♪
10:00~あさカッション♪
 今週のテーマは「クリームシチュー ごはんかける派?かけない派?」
  
  今週の我が家の元気ごはんの一つ
    ‘鶏肉と白菜のクリーム煮’
  クリームシチューより少し 水分が多いイメージだけど
    ごはんとは分けていただきました。
 
 ふと考えると、昔有賀家は クリームシチューをごはんにかけて食べておりました。しかし今はシチューはごはんとわけている自分がいるのです。

  そこで色々と調べてみると
    地域によって傾向があるみたいで
  東北など北の地域は ごはんにかけるご家庭が割と多いとか
   南の地域、特に沖縄では7割が シチューとごはんは分けて食べるという
    データがあるそうです。

 じゃあ鹿児島は!!?やはり南だから・・・ わけて食べるご家庭が多いのかな?

  ということで 皆さんのご家庭のシチュー事情 聴いてみたい!
    ぜひ教えてください♪

10:15~お天気cafe
10:30~マイコープレディオ

フリーメッセージ・フリーリクエストも ぜひお願いしますね♪

メッセージ・リクエスト・あさカッションへのご意見は

FAX 099-239-1130
メール cafe@myufm.jp

まで!
メッセージリクエスト お待ちしています!!

〓〓〓〓〓〓〓〓★☆★☆★☆★☆★☆〓〓〓〓〓〓〓〓

サブローアオキという 鹿児島市内にあるお店でいただいた
  マーボー豆腐が 山椒の辛さがすごかった!!!
    辛旨い!!!今思い出すだけでも。。☆ピリリ!!
 しめしめ。これで風邪菌もよってこないでしょう・・☆

コメントは利用できません。

Bran’μ Song

  1. HYPER Bran’μ Song 【 ガムシャラ / みゆな 】

    宮崎県在住。高校1年生の女性シンガー・みゆな。 2018年夏より、地元のストリートや福岡・下北沢へ…
  2. Bran’μ Song 邦楽 【 僕らまだアンダーグラウンド / Eve 】

    ネット界を牽引するシンガーソングライター「Eve」 新人アーティストながら、Youtubeチャ…
  3. Bran’μ Song 洋楽 【 フォーカス / H.E.R 】

    その神秘的な歌声と唯一無二の世界観やミステリアスな存在感で、アリシア・キーズ、アッシャー、ジャネット…
banner
banner
banner
banner
banner
banner
西建設
banner
篠原利浩税理士事務所
FM Q LEAGUE AWARD
ページ上部へ戻る