桜の季節も終わりを告げようとしている今日この頃。
　　さ・・・寒いですよね！！？
　昨日も鹿児島ユナイテッドFCの外取材だったのですがブルブル震えながら
　　取材しておりました。

　東京も雪が降る不思議な今年の春。
　　
いよいよなのです。
　　今週末。私にとっては今シーズン、いや平成ラストのマラソン大会。
　　　かすみがうらマラソン！！！
　サブフォー(４時間切り)をめざしてトレーニングを積んできました。
　　　目標があるって辛い・・・！でも楽しい！
　気温が高いのが気になりますが　頑張ってきます☆

明日もあさcafeで素敵な朝を一緒に迎えましょう♡

明日も「First Order Lucky Request」も狙ってください！
　週末の運試し　あさcafe金曜日１曲目のリクエスト　採用されたら
　　　　ＨＡＰＰＹな週末になるかも！！？

ＦＡＸ　０９９－２３９－１１３０
メール　cafe@myufm.jp

です♪

それでは明日のあさcafe　メニューのご紹介☆

〓〓〓〓〓〓〓〓★［Fryday’s Menu］★〓〓〓〓〓〓〓〓

♪8時台♪
8:20～「First Order Lucky Request」も狙ってください！
　　今年最初の運試し！　あさcafe金曜日１曲目のリクエスト　採用されたら
　　　　ＨＡＰＰＹな一年になるかも！！？　
　　　　　　ファーストオーダーの締め切りは金曜日朝８時まで！　
8:35～なるほど鹿児島
8:46～FM鹿児島ニュース

♪9時台♪
9:05～　ウェザーインフォメーション
9:15～　教えて！あさcafe先生！　　
　　　　　今週は食、栄養の先生　KAGO食スポーツの田畑綾美先生です！
　新生活　皆さん食事について悩んでいませんか？
　　　バランスって？栄養ってどうとればいいの？
　どんな質問でもOk！　お待ちしています☆
　
9:45～『有賀真姫とベーカリーハコス』
　　　
みなさんからの　パンやパン作りに関する質問、ハコスの好きなパンなどについても
　　教えてください♪

先週末ベルク広場で行われたイベント出かけてきました！
　ハコスのブールは沢山の方々がパンを求めて並んでいらっしゃいました☆
愛されるパン屋さんなんですね♪

♪10時台♪
10:00～あさカッション♪
　今週のテーマは「平成のうちに！！！」

５月に幕を開ける『令和』新時代。
　　自分新時代をいい形で迎えたい！平成に忘れ物はしたくない☆
平成のうちに　やっておきたいこと、バージョンアップしておきたいこと
　　整理しておきたいこと　　考えていきましょう♪

私はやっぱり　『フルマラソンサブフォー』ですね！！！
　あとは、最近考えていることが時間管理。
新時代を迎える前に、もっとしっかり仕事とお休みのメリハリをつけていきたいと
　　考え中。
　もっと効率のいい仕事の仕方を考えるべく　曜日別の行動整理をしていきたいと
　　　考えはじめています。
令和を迎えるまであと２週間ちょっと。
　　まだ２週間ある！！！

自分自身も新時代に向けてバージョンアップしていきましょう☆

10:15～お天気cafe
10:30～マイコープレディオ

フリーメッセージ・フリーリクエストも　ぜひお願いしますね♪

メッセージ・リクエスト・あさカッションへのご意見は

ＦＡＸ　０９９－２３９－１１３０
メール　cafe@myufm.jp

まで！
メッセージリクエスト　お待ちしています！！

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今週私は大人の遠足をしてきました☆

福岡みやま市へ。
　ある場所で　線香花火を手作りできるんです！！！

さらには

有明海苔制作体験も(^^♪

　今年のゴールデンウィーク１０連休！
　　　ご参考に旅を計画してみてください☆
明日のあさcafeでご紹介！